Como prevenir e tratar as estrias
As estrias são causadas pelo estiramento mecânico exagerado da pele. Quando estamos na fase de crescimento, quando engordamos exageradamente, ou mesmo durante a gravidez, muitas vezes a pele não consegue acompanhar esse crescimento exagerado, e se rompem. É aí que se formar essas mal traçadas linhas que tanto prejudicam a auto estima de homens e mulheres.
As estrias acometem aproximadamente 70% das mulheres e 20% dos homens. Uma das principais épocas para aparecimento destas é a gestação. Mulheres que engravidam após os 31 anos de idade tem 70% menos risco de desenvolver as temidas estrias. Isso porque a pele já está mais madura e tem mais capacidade de se ajustar ao crescimento da barriga. Por isso, mulheres jovens, principalmente abaixo dos 20 anos são as mais suscetíveis a desenvolver as estrias durante a gestação. A chance é de 70%.
Os principais locais de aparecimento são seios, abdômen e culotes. Não devemos esquecer do fator genético que é fundamental. Existe uma pré disposição individual que também influi bastante no aparecimento das lesões.
HOMENS TAMBÉM SOFREM COM ESTRIAS
Mas esse não é um privilégio só das mulheres, rsrs. Homens também podem ser acomeditos. O aparecimento das lesões está neste caso mais relacionado ao estirão do crescimento e atividades como musculação. Tenha cuidado, hipertrofia muscular intensa, exagerada e de forma rápida não permite que a pele se adapte ao novo volume muscular e o estiramento da pele promove aparecimento de estrias. Os locais mais comuns são braços e costas.
CUIDADO NA ADOLESCÊNCIA
Muitas adolescentes também notam logo após o início da adolescência o aparecimento das estrias. Nádegas e seios são os locais mais comuns. Evitar o efeito sanfona também é fundamental como medida de prevenção.
E COMO TRATAR AS ESTRIAS?
Devemos ter em mente que no caso das estrias, o tempo é fundamental. As estrias quando aparecem, são jovens e avermelhadas. Estas merecem tratamento imediato, pois podem melhorar em 80% seu aspecto.
Com o tempo, as lesões vão cicatrizando, adquirindo aspecto pálido e fibrótico. Nesta fase a melhora com os tratamentos é mais restrita. Em média 50%.
Não existe uma única técnica capaz de tratar totalmente esse problema. O ideal é que se combinem algumas técnicas para ter um bom resultado. E não existe creme capaz de eliminar completamente as estrias. Tratamento médico é necessário. Carboxiterapia, peeling e laser de co2 fracionado estão entre as melhores opções. E não adianta pressa. O tempo médio de tratamento são de 4 a 5 meses. Todo tratamento consiste em promover a estimulação de colágeno para atenuar as lesões.
COMO PREVENIR AS ESTRIAS?
O ponto principal é evitar sempre o ganho de peso exagerado e rápido. Durante a gravidez evite adquirir mais de 15kg durante a gestação, pois isso também aumenta muito sua chance de adquirir as lesões.
Beba bastante líquido, e use hidrante adequadamente a sua pele.
Invista em uma boa alimentação.
Visita regularmente um dermatologista para ele acompanhar o seu caso, principalmente se há casos de estria na família.
O importante é ter hábitos de vida saudáveis. Cuide-se!
E lembre-se, tempo é fundamental, trate o quanto antes!
