5 Dicas para amenizar o envelhecimento da pele
Gente, com o passar dos anos, nossa pele começa a se transformar, dando espaço para manchas, um aspecto de pele sem viço e também às temidas rugas. Todos nós estamos sujeitos a passar por isso, não tem jeito, mas vocês sabem por que isso acontece?
Primeiro vamos esclarecer algumas coisas, existem dois tipos de envelhecimento, o intrínseco e o extrínseco.
O envelhecimento intrínseco acontece com o tempo, devido ao desgaste natural do organismo.
Já o envelhecimento extrínseco é aquele que acontece pela interferência de agentes externos, efeito da radiação ultravioleta do sol sobre a pele.
Bem pessoal, estes dois tipos de envelhecimento que citei aqui podem ser amenizados ao longo do tempo com 5 cuidados simples, vejam só!
1º Use filtro solar!
Ao sair de casa, para ir a praia, proteja-se dos raios ultra violetas.
2º Pele limpa, sempre!
Lave o rosto adequadamente, nada de pele oleosa e brilhando por aí gente, sem resíduos a pele respira melhor.
3º Hidrate!
Pele hidratada possui uma camada natural de proteção, melhorando assim o seu aspecto.
4º Esfolie a pele!
Esfoliar ajuda na renovação celular e estimula a produção de colágeno.
5ª Cuide do Intestino
Intestino ruim reflete na pele viu? Optem por alimentos que beneficiem a flora intestinal.
Então, é isso!
Estes cuidados podem fazer com que vocês tenham uma pele mais saudável lá na frente, livrando de marcas e imperfeições. Gostaram das dicas?
Até a próxima!
