Dicas de como se relacionar com uma pessoa ciumenta
Pequenas doses de ciúmes são inevitáveis e apimentam uma relação. Mas quando se tornam frequentes e muito intensas, podem prejudicar ou destruir qualquer relacionamento.
1. Ciúme é sinal de autoestima baixa. Procure compreender se a pessoa se sente inferior a você no aspecto físico, intelectual ou financeiro. Ou se vivenciou no passado, um relacionamento de traição doloroso.
2. Verifique se você tem dado a segurança, a atenção e o carinho que seu companheiro precisa.
3. Estabeleça um acordo verbal de confiança mútua, de respeito e fidelidade enquanto estiverem juntos. E de serem sempre sinceros e verdadeiros um com o outro.
4. Jamais deixe de seguir adiante com seus projetos pessoais, trabalho ou estudo, para evitar os ciúmes!
5. Muitas vezes o ciumento atribui ao ser amado, um desejo que é seu. O desejo de trair. O desejo de trair é atribuído ao parceiro, por não aceita-lo em si próprio.
6. Proponha ajuda através de uma psicoterapia de casal. É uma forma carinhosa de se tratar esta e outras questões que podem ser melhoradas entre vocês.
7. Se a situação se tornar insustentável, e o parceiro começar a te perseguir, te controlar, te vigiar, afastar seus amigos ou agredir você com atos ou palavras, desista deste relacionamento o quanto antes. Valorize-se e dê um basta em tudo isso, enquanto é tempo!
Colaborou: Vera Lúcia Machado – Psicóloga
