Espinhas nas costas?
Gente, as espinhas nas costas são um problema que atinge muitas pessoas que vem aqui na Clínica. Por isso, vou dar 3 dicas de como evita-las.
Tome banho logo após realizar atividades físicas
Após praticar qualquer tipo de atividade, seja esporte, caminhada ou academia, não espere para tomar banho, porque assim você evita a proliferação de bactérias que podem provocar as espinhas.
Não esprema as espinhas
Espremer as lesões pode na verdade prolifera-las, porque ao espremer, nossa mão e nossa unha está cheia de bactérias que a gente nem imagina e acaba levando essas danadas para dentro da pele e infeccionando.
Cuidado com o condicionador
O condicionador, tão indicado para hidratar e desembaraçar nossos fios, pode ser um verdadeiro inimigo de quem possui espinhas nas costas, porque este resíduo que fica após aplicado nos cabelos pode piorar o quadro. Por isso, o recomendado é que na hora de enxaguar, você traga os fios para a frente do corpo e lave as costas, para que não fique nem um pouquinho do produto.
Meninas, é importante manter os cuidados com a pele em dia, ter uma alimentação equilibrada, beber bastante líquido e fazer atividades físicas. Existem diversos tipos diferentes de acne, e somente a sua dermato poderá indicar qual o tratamento mais adequado para você.
Ah! E você também pode fazer limpeza de pele nas costas, viu?
Fica a dica! Beijos
