Pele repuxando: causas e cuidados necessários
Sendo frequente principalmente em peles secas e sensíveis, em que há maior propensão ao ressecamento, a sensação de repuxamento da pele pode ser causada por uma soma de fatores, os quais mostraremos a seguir, com dicas para os tratamentos ideais e formas de prevenção.
O que é a sensação na pele de repuxamento?
Seja a pele do rosto repuxando ou do corpo, essa sensação de repuxamento é um dos sinais do ressecamento da pele e ocorre devido ao comprometimento do manto hidrolipídico, a camada protetora natural que cobre a epiderme, composta por uma emulsão de água, lipídeos e secreções das glândulas sebáceas e sudoríparas, que retém a umidade, equilibra o pH da pele, previne infecções e inflamações, e mantém a pele macia, suave e elástica.
Quais são os sintomas relacionados à pele repuxada?
A sensação de repuxamento da pele pode vir acompanhada de uma série de outros sinais que indicam a necessidade de hidratação e cuidados adicionais.
Esses sintomas incluem: pele seca; vermelhidão, especialmente nas áreas onde a pele é mais fina ou mais exposta, como o rosto e as mãos; pele áspera, especialmente nas áreas mais afetadas pelo ressecamento; coceira, que pode variar de leve a intensa, dependendo da gravidade do ressecamento; pele descascando, com pequenas partículas se soltando; fissuras ou rachaduras, em casos de extrema secura, podendo até sangrar; e sensibilidade aumentada, com sensação de queimação ou ardência na pele.
Quais são as causas mais comuns da pele repuxando?
A sensação de pele repuxando é frequentemente causada por uma combinação de fatores que afetam a hidratação e a integridade da barreira cutânea, sendo:
- Falta de ingestão adequada de água, já que quando o corpo não recebe água suficiente, prioriza as funções vitais, e a pele pode ser uma das primeiras áreas a mostrar sinais de desidratação;
- Alimentação pobre em nutrientes como ácidos graxos, vitaminas e minerais;
- Banhos quentes e longos, que removem os óleos naturais que compõem o manto hidrolipídico;
- Esfoliação excessiva que pode remover as células protetoras e os óleos naturais da pele;
- Uso de cosméticos inadequados ao tipo de pele;
- Uso de produtos de limpeza abrasivos que podem remover a camada de óleos naturais da pele;
- Exposição prolongada ao sol, especialmente sem proteção adequada;
- Ambientes com baixa umidade, como os encontrados em climas frios ou durante o inverno;
- Condições médicas, como dermatite atópica ou psoríase;
- Certos medicamentos, como diuréticos ou retinoides;
- Envelhecimento, em que com o passar dos anos a produção natural de lipídeos e colágeno diminui.
Quais são os tratamentos para a pele repuxada?
Os tratamentos para a pele repuxada tem o objetivo de restaurar a hidratação, fortalecer a barreira cutânea e aliviar os sintomas como coceira e descamação, sendo essencial adotar uma rotina de cuidados que inclua:
- Ingestão de 2 litros de água por dia;
- Dieta equilibrada com consumo de alimentos ricos em ácidos graxos, vitaminas, minerais e antioxidantes;
- Banhos curtos e com água morna, limitando o tempo no banho de 5 a 10 minutos;
- Esfoliação moderada, sem esfregar a pele com força;
- Cosméticos suaves, sem sulfatos, fragrâncias ou álcoois, especialmente importante para o rosto ressecado;
- Hidratação intensiva com produtos ricos em emolientes e umectantes, como glicerina, ácido hialurônico, ceramidas, manteiga de karité, e óleos naturais (como óleo de coco ou óleo de jojoba), e em ativos antioxidantes, como niacinamida e vitamina E;
- Proteção solar de amplo espectro, com FPS de pelo menos 30;
- Umidificadores em ambientes secos, especialmente durante o inverno.
Em casos severos, é recomendado a orientação de um dermatologista.
Como prevenir o repuxamento da pele?
Prevenir o repuxamento da pele envolve adotar as mesmas práticas de tratamento mencionadas acima. Mas, nesse caso, ao invés de recuperar a integridade da pele, você manterá sua saúde, evitando os sintomas associados.
Como o protetor solar ajuda na prevenção e tratamento da pele repuxando?
Devido à exposição inadequada ao sol causar inflamações na pele, que por sua vez levam ao ressecamento e à perda de água, o protetor solar auxilia na prevenção e tratamento do repuxamento da pele, agindo contra queimaduras solares e outros danos que podem exacerbar os sintomas.
Além disso, ao proteger a pele dos danos solares, o protetor solar permite que as células da pele se regenerem de forma mais eficiente, contribuindo para uma textura mais suave e uniforme.
Fonte: Blog Ollie
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