Rotina de Skin Care

O que é rotina de skincare?
Ter a pele boa não é apenas uma questão de DNA. Seus hábitos e cuidados diários estão diretamente relacionados à aparência dela. O termo skincare significa, literalmente, cuidados com a pele. Ou seja, uma rotina de skincare nada mais é do que tudo aquilo que você faz com frequência para cuidar da cútis. 

Passo a passo para cuidar da pele
Existem muitas rotinas de skincare, e todas são compostas por três etapas indispensáveis: limpeza, hidratação e proteção. Os cuidados com a pele podem ser adaptados de acordo com a necessidade de cada pessoa, mas este passo a passo é do tipo coringa: perfeito para quem não sabe por onde começar.   

É importante ressaltar a importância da escolha minuciosa dos produtos e de seus ingredientes, que devem ser adequados ao seu tipo de pele. Antes de montar a sua rotina de skincare, não deixe de consultar um dermatologista.

Rotina de skincare noturna
Primeiro passo: limpeza!
Remova os resíduos de produtos que você usou ao longo do dia e as impurezas acumuladas sobre a pele – inclusive com demaquilante, se necessário. Em seguida, lave o rosto com o produto apropriado.

“Prefira géis de limpeza e sabonetes líquidos. Evite os sabonetes em barra. Produtos sem sabão na formulação limpam gentilmente e evitam a sensação de repuxamento que ocorre quando a pele é excessivamente desidratada”, orienta o especialista Luiz.

É essencial aguardar a completa secagem da face antes de seguir ao próximo passo, pois água em excesso pode fazer com que certos ácidos ionizem ou causem irritação.

Segundo passo: tônico/solução
Pronto, agora com a pele limpa e os poros desobstruídos, é hora do tônico. No mundo dos cosméticos, encontramos vários tipos de tônicos que também podem ser chamados de soluções. Em geral, referem-se a produtos com textura mais líquida, que devem ser aplicados antes de produtos mais densos e cremosos.

Existem tônicos e soluções com funções e propriedades diferentes: podem ser ácidos, hidratantes, clareadores, entre outros. Não esqueça de aguardar a absorção completa de cada produto aplicado antes de seguir para o próximo passo.

Terceiro passo: hidratação
Sua pele já está limpa e equilibrada, pronta para receber o hidratante de sua preferência, que deve ser cuidadosamente escolhido para o seu tipo de pele (seca, oleosa, mista ou sensível). Aprenda a identificar o seu tipo de pele clicando aqui.

Prefira cremes, géis, géis-creme ou séruns não comedogênicos e livres de óleos minerais, pois hidratam a pele respeitando a produção natural de óleo.

De um modo geral, quanto mais oleosa a sua pele for, mais líquido deve ser o produto aplicado (sérum, gel ou gel-creme). Em caso de peles muito secas, dê preferência a hidratantes em creme ou loções. Para a rotina de skincare de peles mistas a oleosas, os géis-creme combinam a leveza do gel com o toque gentil do creme.

Quarto passo: creme de tratamento
Siga aplicando seu creme de tratamento, que pode ser direcionado para renovação celular, hidratação profunda, antiacne, clareamento, anti-rugas… A dica é iniciar a aplicação com a pele sequinha, cerca de 20 minutos depois de higienizar / hidratar.

“Se estiver usando algum AHA (ácido glicólico, ácido mandélico ou ácido lático, por exemplo), você deve usar o produto na pele totalmente seca, evitando o contorno dos olhos, dos lábios e do nariz. Inicie aplicando quantidades pequenas em noites alternadas. De acordo com sua tolerância, aumente a quantidade e a frequência até conseguir aplicar o produto todos os dias sem sentir os efeitos colaterais (ardência, ressecamento, pinicação, descamação). Se algum desses efeitos persistir, suspenda o uso”, alerta Romancini.

Rotina de skincare diurna
Primeiro passo: limpeza
A limpeza diurna não precisa ser tão agressiva quanto a noturna. Você só necessita de uma higienização suave a fim de eliminar os produtos aplicados na noite anterior. Não recomendamos esfoliar a pele pela manhã. Também não é obrigatório o uso do tônico, principalmente se o produto contém AHAs em sua formulação. 

Segundo passo: antioxidante
Com a pele previamente limpa, é o momento ideal para você aplicar seu antioxidante, de preferência em sérum ou líquido, que pode conter vitamina C, vitamina E, ácido ferúlico, resveratrol ou qualquer combinação de antioxidantes indicados para o seu tipo de pele. Eles neutralizam os radicais livres, reforçando a defesa natural da pele, prevenindo danos causados pela poluição e pela exposição solar.

Terceiro passo: protetor solar
Na sequência, inicie a aplicação do seu protetor solar. Escolha o produto adequado ao seu tipo de pele e reaplique conforme orientado pelo fabricante e pelo seu dermatologista, a fim de garantir que sua pele esteja protegida até o sol se pôr.

Importante!

“Rotinas que contemplam a esfoliação química não devem ser realizadas junto com qualquer esfoliação física, pois podem romper a barreira da pele, deixando entrar toxinas e resíduos capazes de causar alergia e irritação”, finaliza Luiz.

Fonte: Creamy