Dermatologista indica rotina skincare que toda mulher deveria praticar

O bombardeio de informações pode te atrapalhar na hora de montar uma rotina skincare. São tantos produtos que aparecem e, muitas vezes, nos sentimos confusas sobre o que fazer primeiro.

Por isso simplificamos trazendo os principais cuidados para prevenir os sinais do envelhecimento precoce.

Não existe uma idade certa para começar a cuidar da pele: se você está começando agora, está tudo bem. A gente te ajuda!

Neste artigo, você irá aprender a limpar sua pele adequadamente, dar os primeiros passos nos cremes anti rugas, hidratar e proteger adequadamente.

Vamos iniciar sua rotina de skincare?

Passo a passo: rotina de skincare para iniciantes

1º passo: Descubra o seu tipo de pele

O primeiro passo para ter uma rotina skincare é descobrir qual o seu tipo de pele. Se você ainda tem dúvidas, observe as características de cada, logo abaixo.

Quais são os tipos de pele: normal, oleosa, seca, mista e sensível

Pele normal: a pele considerada normal é aquela que não tem brilho ou oleosidade em excesso, nem tão pouco sente ressecamento, ardência ou vermelhidão com uso de produtos.

Basicamente, é um tipo de pele que você não se incomoda tanto. Você a nota equilibrada.

Então quer dizer que essa cútis não precisa de cuidados? De forma alguma. Pelo contrário.

Para preservar uma pele assim é importante manter um bom hidratante, utilizar sabonete específico e ter toda uma rotina de cuidados para mantê-la sempre bem.

Pele oleosa: Normalmente a oleosidade é concentrada na Zona-T do rosto (testa, nariz e queixo).

Teste usar um papel absorvente e o coloque por cima da face. Se o lenço ficar engordurado na Zona-T, sua pele é do tipo oleosa.

Por ter muita oleosidade, esse tipo de pele também apresenta maior tendência a acne.

O excesso de brilho é outro incômodo às pessoas com pele assim.

Pele mista: É caracterizada pela oleosidade da zona T do rosto (testa, nariz e queixo) somada ao ressecamento nas outras regiões da face.

Pele sensível: A sensibilidade é uma condição da pele que pode surgir por uma série de motivos – ao sair de um ambiente quente para um frio, ingerir bebidas alcoólicas, falta de hidratação ou poluição.

Esse fatores podem deixar a pele ligeiramente vermelha, com ardência e coceira.

Momento #Audatti:

A gente acredita que, independente do seu tipo de pele, bom mesmo é se amar primeiro e conhecer bem as particularidades da sua cútis.

Assim você consegue mantê-la sempre bonita e saudável.

2º passo: Invista na limpeza adequada para o seu tipo de pele

Lavar o rosto é o segundo passo para ter uma pele saudável e mais bonita. Mas o “pulo do gato” mesmo é saber se você está fazendo a limpeza adequada.

A higiene de acordo com seu tipo de pele evita o acúmulo de oleosidade, bactérias, sujeira, resíduos e, consequentemente, previne o envelhecimento precoce.

Limpeza da pele oleosa ou mista: Invista em um gel de limpeza com ativos que previnem a oleosidade e o surgimento de acne e cravos.

Limpeza da pele normal ou seca: Experimente usar uma loção de limpeza que, além de limpar a pele, também hidrata, nutre e protege.

3º passo: Prepare a pele para receber os tratamentos

Depois de lavar é a hora de preparar a pele para receber os tratamentos. Nesse momento, nada de pressa.

Deixar a pele do rosto pronta para os próximos passos garantirá uma melhor absorção e feito dos dermocosméticos da sua rotina skincare.

Aposte no uso da água termal para deixar o rosto pronto para receber os dermocosméticos e a maquiagem (caso aplique make).

4º passo: Aplique os produtos para tratar a pele

A vitamina C é sempre um bom tratamento para qualquer tipo de pele.

Além de ser um poderoso antioxidante, ou seja, ajuda a prevenir os sinais do envelhecimento como manchas, rugas e linhas de expressão, também protege a nossa pele dos raios UVA e UVB.

Use um sérum que se adapte bem à sua pele

Um dos maiores benefícios do sérum é sua fórmula com ativos poderosos e, acredite, existem cosméticos que se adaptam a quase todos os tipos de pele. 

Ele não é nem pesado demais, nem leve demais. Isto é, os séruns têm uma textura ideal.

Normalmente são encontradas substâncias com ação hidratante, clareadora e antienvelhecimento. E, ainda, existem aqueles para controle de brilho, oleosidade ou acne.

Mas antes de comprar um sérum procure conhecer sua finalidade e, na dúvida, converse sempre com seu dermatologista.

Outra dica importante é identificar se o sérum é para ser usado como cuidados diários, tanto os diurnos ou noturnos, tratamento facial ou corporal.

5º passo: Use um protetor solar específico para sua pele

Para finalizar a preparação da pele, aplique o protetor solar usando um pincel, esponjinha ou com as pontas dos dedos.

Dando leves batidinhas, distribua bem o produto, uniformemente, para manter sua pele segura contra a ação dos raios ultravioleta.

Protetor solar pele oleosa ou mista: prefira um filtro solar com toque seco e que tenha tecnologia para auxiliar no controle de oleosidade. Geralmente, estes protetores são encontrados na forma de gel, gel creme ou sérum.

Protetor solar pele normal ou seca: prefira um protetor solar que hidrata enquanto protege a pele. Normalmente, vem na forma de creme ou loção hidratante.

Vale lembrar que os protetores também protegem nossa pele contra a luz visível, ou seja, a luminosidade do celular, a luz de lâmpadas e da própria luz do sol que mancha a pele.

Uma maneira interessante de se proteger mais da luz visível é utilizando filtro solar que tenha cor ou aplicando uma base de maquiagem com FPS por cima.

Desta forma, sua pele ficará mais protegida tanto da radiação ultravioleta quanto da luz visível, que tanto causa manchas e envelhecimento da nossa pele.

6º passo: Realize a maquiagem

Por fim, vamos fazer um checklist rápido por todas as etapas da sua rotina skincare.

Você aprendeu a iniciar pela limpeza, seguida de hidratação, proteção solar e então a maquiagem.

Existem no mercado maquiagens com fator de proteção em sua fórmula. Essas makes somam – e muito!, já que fator de proteção nunca é demais. 

Para a reaplicação do filtro solar durante o dia aposte em produtos como bases em pó, para facilitar a aplicação fora de casa.

Lembre-se de praticar sua rotina skincare todos os dias. Quando tornar-se um hábito na sua vida será mais fácil manter a disciplina de cuidados com a pele.