Metas para 2023

1. Verifique as suas necessidades
Entre algo que você realmente precisa e algo que está em alta ou que alguém te impõe, existe um mundo de distância. É preciso que a sua meta tenha como fonte uma necessidade humana e nos traga satisfação, isso é nos faça sentir nutridos.

2. Trabalhe sua mente
Cada meta tem um custo financeiro e um comprometimento pessoal diferente. Para o primeiro, uma planilha de custos e um bom planejamento resolvem. Mesmo quando a conta parecer difícil de fechar, com um bom planejamento pode ser possível, ainda que precise de um tempo maior.

3. Crie um mapa mental
Até que seu sonho seja possível, crie um quadro com fotos, frases que te coloquem ao alcance do desejado ou lembretes que reforcem a sua meta. Depois que realizar a meta, por exemplo, uma viagem, troque as imagens que pegou da internet e substitua por fotos tiradas lá. Mostrará para você mesmo que sonhos são possíveis de se realizar. Daí é só partir para o próximo.

4. Estimule o seu cérebro
Se a sua meta depende mais da disposição do que de recursos financeiros, como, por exemplo, emagrecer, é preciso que seu cérebro esteja alinhado para você alcançar o que deseja. Considere, dividir esse desejo em etapas menores que ajudem a chegar aonde deseja. Liste pequenas metas possíveis.

5. Liste o seu planejamento
Muitas vezes, a ansiedade atrapalha para realizar os desejos. A mente fica mais no futuro do que no presente. Por isso, é muito importante fazer uma lista de ações para a realização da meta e ir dando check no que já fez.

6. Comemore muito quando alcançá-la
Festeje cada check. Isso mostra para você (e sua mente!) que você é capaz, que está conseguindo avançar e que, portanto, deve seguir em frente. Além disso, você vai perceber que a jornada é ainda mais divertida e emocionante do que o final.

Lembre-se você não precisa diminuir seus sonhos e desejos, apenas constate que necessidade está por trás e perceba o quanto satisfeito e feliz fica ao concretizar. Feliz 2023!

Fonte: Gshow