11 passos para 2015 mais feliz!

Como 2014 passou rápido! Parece que ontem a gente ainda cumprimentava as pessoas com um feliz ano novo.

O fim de um ano é o momento ideal para rever conceitos, planos, prioridade e metas.

A psicóloga Vera Lúcia Machado listou 11 passos pra gente ter um 2015 mais feliz.

1-    Auto responsabilidade: Pare de culpar os outros e assuma a responsabilidade de mudar sua vida.
2-    Anote: Trace no papel os objetivos que deseja realizar no próximo ano, com frases afirmativas.
3-    Enumere: Coloque em ordem de prioridades, os objetivos que vão depender de você para sua realização.
4-    Siga em frente: Tudo que é novo dá medo… Siga em frente, apesar dele!
5-    Sonhe: Sonhar é o primeiro passo para a realização de um objetivo. Depois planeje os passos para a sua realização.
6-    Considere todas as áreas: Não se esqueça de avaliar a área afetiva, financeira, familiar, profissional, social, para que seu crescimento seja integral.
7-    Organize-se: Jogue fora ou separe para doação, tudo que você não usa, para que tenha um ambiente saudável e organizado, livre de tranqueiras acumuladas, que desgastam seu emocional e te fazem perder o foco de seus objetivos e metas.
8-    Busque ajuda: Se a realização de seu sonho te parecer tarefa de difícil alcance, procure ajuda de um bom profissional qualificado. Tudo ficará mais fácil.
9-    Visualize: Imagine-se com seu sonho já realizado, sentindo, ouvindo e vendo os resultados já obtidos. Experimente a sensação de já ter chegado lá e deixe que isto te alimente.
10-    Ação: Não perca o foco de seus objetivos e desenvolva ou acelere os pequenos passos na conquista de cada objetivo.
11-    Comemore: A realização de cada sonho foi conquistada por você e merece ser celebrada.