Receita de shake proteico.

Receita de shake proteico.

Dra. Cintia Cunha
Dra. Cintia Cunha
05 Abril 2015
Receita de shake proteico.

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Hoje no blog a receita do Shake proteico da nutricionista Juliana Hubaide.

 

O shake é super indicado pra quem deseja ganhar massa muscular.

 

Receita

200 ml de leite vegetal (amêndoas ou arroz)

5 unidades de morangos

10 unidades de mirtilo

1 colher de sopa de amaranto

1 colher de chá de mel

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